متاسفانه کتاب “ کتاب کار اضطراب “ موجود نیست.
اولین نفری باشید که برای این کتاب عکس میگذارد
ممکن است چاپ نسخه فیزیکی کتاب متوقف شده باشد. در این صورت از
ناشر
بخواهید
نسخه دیجیتال
کتاب را در
فراکتاب
عرضه نماید تا از
مزایای نسخه دیجیتال بهره‌مند شوید
مشخصات ناشر:
چنانچه در مورد این کتاب هر نوع مطلبی دارید، برای استفاده دیگران به اشتراک بگذارید:
راهی برای پیدا کردن کتاب
نکته ای در مورد کتاب
مطالب ارسال شده
هیچ نکته یا راهی برای یافتن کتاب توسط کاربران ارسال نشده است.
چنانچه راهی برای دانلود یا خرید این کتاب می شناسید لطفاً مطرح کنید.
چنانچه راهی برای دانلود یا خرید این کتاب می شناسید لطفاً مطرح کنید.
مشخصات کتاب
شابک
978-622-257-505-2
سرشناسه
هوفمان، اشتفان گ.
مشخصات نشر
تهران: کتاب ارجمند، ۱۴۰۱.
مشخصات ظاهری
۱۸۳ ص.: مصور، جدول.
فروست
کتاب ارجمند؛ ۲۲۱۶.
وضعیت فهرست نویسی
فاپا
يادداشت
عنوان اصلی: The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry,[2020].
يادداشت
کتاب حاضر نخستین‌بار با عنوان" کتاب کار مهارت‌های مقابله با اضطراب: راهبردهای ساده مبتنی بر ذهن‌آگاهی و رويكرد شناختی- رفتاری برای غلبه بر اضطراب، ترس و نگرانی" با ترجمه الیکا نیکویه توسط نشر قطره در سال ۱۴۰۱ منتشر شده است.
یادداشت
واژه‌نامه.
یادداشت
کتابنامه: ص. ۱۷۶.
عنوان دیگر
کتاب تمرین(راهبردهای ساده شناختی - رفتاری و توجه‌آگاهی).
عنوان دیگر
کتاب کار مهارت‌های مقابله با اضطراب: راهبردهای ساده مبتنی بر ذهن‌آگاهی و رويكرد شناختی- رفتاری برای غلبه بر اضطراب، ترس و نگرانی.
عنوان دیگر
راهبردهای ساده رفتار درمانی- شناختی و توجه‌آگاهی برای غلبه بر اضطراب، ترس و نگرانی.
موضوع
اضطراب -- اختلالات -- درمان
شناسه افزوده
ب‍ک، ج‍ودی‍ت اس.، ۱۹۵۴- م.، مقدمه‌نویس
شناسه افزوده
Beck, Judith S., 1954-
شناسه افزوده
آهوان، مسعود، ۱۳۶۴-، مترجم، ویراستار
شناسه افزوده
Ahovan, Masoud
شناسه افزوده
اسدی، نازنین، ۱۳۷۱-، مترجم
رده بندی کنگره
RC۵۳۱
رده بندی دیویی
۶۱۶/۸۵۲۲۰۶
شماره کتابشناسی ملی
۸۹۴۶۵۰۵
اطلاعات رکورد کتابشناسی
فاپا
تعداد صفحه
183
قیمت
950000
