متاسفانه کتاب “ آرام‌بخشی به روش ساده جهت کاهش اضطراب، تنش، ترس و خستگی “ موجود نیست.
اولین نفری باشید که برای این کتاب عکس میگذارد
ممکن است چاپ نسخه فیزیکی کتاب متوقف شده باشد. در این صورت از
ناشر
بخواهید
نسخه دیجیتال
کتاب را در
فراکتاب
عرضه نماید تا از
مزایای نسخه دیجیتال بهره‌مند شوید
مشخصات ناشر:
چنانچه در مورد این کتاب هر نوع مطلبی دارید، برای استفاده دیگران به اشتراک بگذارید:
راهی برای پیدا کردن کتاب
نکته ای در مورد کتاب
مطالب ارسال شده
هیچ نکته یا راهی برای یافتن کتاب توسط کاربران ارسال نشده است.
چنانچه راهی برای دانلود یا خرید این کتاب می شناسید لطفاً مطرح کنید.
چنانچه راهی برای دانلود یا خرید این کتاب می شناسید لطفاً مطرح کنید.
مشخصات کتاب
شابک
9649277307
سرشناسه
میچل، لورا، 1906 - م.
Mitchell, Laura
مشخصات نشر
تهران: روان‌سنجی، 1379.
مشخصات ظاهری
198 ص.: مصور.
يادداشت
عنوان اصلی : Simple relaxation: the mitchell method of physiological relaxation for easing tension. New ed., 1990.
يادداشت
چاپ دوم: 1386.
يادداشت
چاپ سوم : 1387.
موضوع
آرامش و آسایش
موضوع
فشار روانی -- کنترل
موضوع
ماهیچه‌ها
شناسه افزوده
کرمی، ابوالفضل، 1323 -، مترجم
رده بندی کنگره
RA785/م9آ4 1379
رده بندی دیویی
613/79
شماره کتابشناسی ملی
م79-2967
